Druckpunktvermessung

Rückenschmerzen ade – Erholsamer Schlaf durch Druckpunktvermessung

Viele Rückenschmerzen werden durch eine ungünstige Lagerung der Wirbelsäule und des Beckens während des Schlafens noch verstärkt. Mit einem ergonomischen Schlafsystem, das sich Ihrem Körper individuell anpasst, können Schlafstörungen und Schmerzen durch falsches Liegen deutlich reduziert werden.

Eine exklusive Druckpunktmessung ist der erste Schritt, um garantiert die perfekte Matratze für einen entspannten Schlaf zu finden. Dazu führen unsere Möbelhof Schlafexperten mit  modernster Software eine Messung Ihrer individuellen Druckund Liegepunkte durch. Durch die Ermittlung der Liegepunkte, und die Messung der Druckpunkte können unsere Profis Ihnen die am besten für Sie geeignete Matratzenart vorschlagen.

WAS IST EINE DRUCKPUNKTVERMESSUNG UND WIE FUNKTIONIERT SIE?

Erleben Sie exklusiv im Möbelhof eine Druckpunktvermessung, die dabei hilft Ihre Liegegewohnheiten zu ermitteln. Die sind für uns die Grundlage, um für Sie die perfekte Matratze zu finden. Neben einem erstklassigen Bett, das in Breite und Länge ausreichend ist, gehört eine optimal angepasste Matratze zu den wichtigsten Voraussetzungen für einen gesunden und erholsamen Schlaf.

Mit Hilfe der Möbelhof-Druckpunktvermessung kann der Computersimulator Ihnen bei der Matratzenauswahl helfen. Nachdem die Rückenlage und die Seitenlage vermessen wurden, gibt das System genaue Angaben darüber, wo und wie viel Unterstützung bzw. Entlastung Sie benötigen. Das System erkennt, ob die Schulter, das Becken und die Lendenwirbel richtig liegen, welche Festigkeit Sie brauchen und wie das Bettklima für Sie perfekt gewählt werden kann. Durch dieses Verfahren kann auch der richtige Härtegrad Ihrer Matratze bestimmt werden. Die Angabe der optimalen Festigkeit ist wichtig, damit sich die Schlafunterlage Ihrem Körper ergonomisch anpassen kann. Das heißt, ohne Druck auszuüben, aber gleichzeitig ausreichend stützend.

Mit den Messergebnissen können Sie direkt die empfohlenen Matratzen probeliegen und unterschiedliche Liegezonen und Härtegrade vergleichen. Die Druckpunktvermessung durch Schlafexperten erleichtert die Entscheidungsfindung bei der großen Auswahl an Matratzenarten deutlich und spart Ihnen nebenbei noch Zeit. Haben Sie Lust bekommen Ihren  Schlafkomfort zu verbessern? Dann kommen Sie am besten gleich zum Möbelhof und lassen sich von den qualifizierten Schlafexperten beraten.

Wellness zum Greifen nah!

Kurz mal Abschalten in Bad Gögging

Wenn die Tage kürzer und vor allem kälter werden, ist Bad Gögging der ideale Ort für eine erholsame Auszeit. Eingebettet in die malerische Landschaft des Altmühltals, der Donau-Auen und der Hallertau, bietet der niederbayerische Kurort jede Menge Wohlfühlangebote, die zum Start in die kalte Jahreszeit Balsam für Körper und Seele sind.

Bad Gögging ist berühmt für seine drei staatlich anerkannten ortseigenen Naturheilmittel – Schwefelwasser, Naturmoor und Mineral- Thermalwasser – die Sie zum Beispiel in der Limes-Therme erleben können. Oder wie wäre es beispielsweise mit einer kurzen Auszeit in einem der erstklassigen Wellnesshotels Bad Göggings? Ein wohltuendes Moorbad oder ein entspannendes Schwefelwasserbad sind der perfekte Ausgleich nach einem erlebnisreichen Tag in der Natur – und davon gibt es in Bad Gögging reichlich: Ob bei einem ausgedehnten
Spaziergang durch die Hallertau oder bei einer Wanderung entlang des Donaudurchbruchs beim Kloster Weltenburg – die atemberaubenden Ausblicke und die wohltuende Ruhe tun Körper und Seele gleichermaßen gut.

Am Abend verwandelt sich der Ort nicht nur im Sommer, sondern auch im Advent in eine Bühne für kulturelle Highlights: Am 23. November startet der alljährliche Winterzauber. Mit festlichen Konzerten, Theateraufführungen und einer stimmungsvollen Fackelwanderung bietet er eine besinnliche Einstimmung auf die Weihnachtszeit.

Wer Wellness mit Kultur und Natur verbinden möchte, findet in Bad Gögging den idealen Rückzugsort. Buchen Sie jetzt Ihre Auszeit für die kalten Tage!

Jetzt Wohlfühlorte entdecken: Die besten Hotels und Unterkünfte | Bad Gögging

Digitales Traumpaar!

Die Arbor Apotheke und gesund.de

Total digital und total einfach, geht das? Ab sofort, ja! Die neue Version der gesund.de-App mit CardLink macht’s möglich: Halt’s dran, hab’s drauf! Rezepte mit Smartphone und elektronischer Gesundheitskarte komplett digital, sicher und unkompliziert einlösen, das geht seit dem Rollout der neuen Version der gesund.de-App per CardLink-Verfahren auch in der Arbor Apotheke in Hemau! Neugierig geworden? Dann sollten Sie den QR-Code unten mit der Kamera Ihres Mobiltelefons scannen oder die gesund.de-App direkt von den App-Stores (Apple®️ und Google®️ Android) installieren. Melden Sie sich anschließend mit Ihren Daten in der App an. Zur sicheren Identifikation ist die Eingabe der Kartenkennnummer (CAN auf e-Gesundheitskarte) und eine einmalige Authentifizierung per SMS notwendig. Hinterlegen Sie am besten gleich noch die Arbor Apotheke als Stammapotheke in der gesund.de-App. Fertig!

Von diesem Augenblick an genießen Sie die neue digitale Einfachheit beim Einlösen von Rezepten: Nur noch die gesund.de-App öffnen, die e-Gesundheitskarte ans Smartphone halten, dann die e-Rezepte draufhaben. Ob von zuhause, unterwegs oder aus der Arbeit, Rezepte einfach an uns übermitteln. Sie brauchen nur eine stabile Internetverbindung. Sie
haben volle Einsicht in Ihre ärztlichen Verordnungen (einlösbar, sobald sichtbar). Papierrezepte und Ausdrucke von E-Rezepten laden Sie, wie bisher üblich, per Fotoscan hoch. Im
direkten Chat mit uns werden Sie über Verfügbarkeit der Arzneimittel, wann sie abholbereit sind und gegebenenfalls über Austauschmöglichkeiten informiert.

Natürlich erhalten Sie unsere gewohnt fachkundige Beratung persönlich vor Ort, telefonisch oder per integriertem Chat in der App. Sie können zwischen Abholung bei uns in
der Arbor Apotheke oder dem apothekeneigenen Botendienst wählen, der – für Sie kostenfrei – die Medizin in einem Radius von 10-15 km um die Apotheke ausliefert. Bei Auftragseingang bis 13:00 Uhr wird meist noch am selben Werktag (Mo.-Fr.) geliefert. Sie brauchen weitere Hilfestellung oder haben Fragen? Wir helfen gerne!

Ihre Monika Vollmer
Apothekerin und Inhaberin
der Arbor Apotheke in Hemau

Tangrintler Gwax

Kräuterkunde: Sabine Rosner referiert über den Salbei

Der Salbei, lateinisch Salvia officinalis, gehört zur Familie der Lippenblütler wie Rosmarin, Melisse, Lavendel, Pfefferminze, Ysop oder Gundermann. Sein Name kommt vom  lateinischen „salvare“ = heilen oder „salvere“ = gesund sein und zeigt, dass diese Pflanze schon immer eine hohe Wertschätzung als Heilpflanze genoss. Auch der volkstümliche Name „Heil aller Welt“ zeugt davon oder ein altes lateinisches Sprichwort: „Warum stirbt überhaupt ein Mensch, solange noch Salbei im Garten wächst“ (Cur moriatur homo cui Salvia crescit in horto?)

Der Salbei liebt trockene, durchlässige, leicht kalkhaltige Böden. Er wird bis zu 60 cm hoch und ist winterhart. Die gegenständig angeordneten, länglich elliptischen, grünlichgrauen
Blätter sind auf der Unterseite filzig behaart, um sich vor der Sonne zu schützen. An der Blattunterseite befinden sich auch die Öldrüsen, die das ätherische, krautig-frisch-würzig  duftende Öl enthalten. Der verholzende Halbstrauch bringt von Juni bis August blau-lila Blüten an quirligen Scheinähren hervor. Als Tee oder zur Herstellung von Tinkturen werden die frischen Blätter gesammelt. Man kann von Juni bis Oktober ernten, die beste Erntezeit für die Blätter ist allerdings zu Beginn der Blütezeit am besten nachmittags, da dann der Gehalt an ätherischen Ölen am höchsten ist. 

Salbei enthält ein eigenartig disharmonisch duftendes ätherisches Öl, dessen Hauptbestandteile Thujon, Campher, Cineol und Limonen sind. Daneben enthält er auch Bitterstoffe, Gerbstoffe, Polyphenole und Flavonoide.

Salbei ist für seine entzündungshemmende, adstringierende, virus-, pilz- und bakteriensowie schweißhemmende Wirkung bekannt. Neuere Forschungen belegen auch eine  entkrampfende Wirkung auf die Darmmuskulatur, eine leicht östrogenartige Wirkung auf den weiblichen Zyklus sowie eine cholesterin- und triglyceridsenkende Wirkung. Die im Salbei enthaltenen Polyphenole können freie Radikale neutralisieren und wirken antioxidativ, andere Bestandteile verbessern die Gedächtnisleistung, Aufmerksamkeit und
Stimmung oder haben angstlösende Wirkung wie die Rosmarinsäure.

Medizinische Verwendung findet der Salbei bei Erkältungskrankheiten, Halsschmerzen, Mund- und Rachenentzündungen, Aphten, Mundsoor, Lippenherpes, bei Hitzewallungen in den Wechseljahren, psychosomatisch bedingter übermäßiger Schweißbildung und Zahnfleischproblemen. Auch auf den Verdauungstrakt hat Salbei positive Wirkungen und wird bei
Magenschleimhautentzündungen, Blähungen, Entzündungen der Darmschleimhaut, Durchfall und Pilzinfektionen des Verdauungstraktes nach Antibiotikabehandlungen eingesetzt. Auch zum Abstillen kann man ihn gut verwenden, da er die Milchbildung reduziert.

Auf seelischer Ebene ist Salbei etwas für Menschen, die durch Bequemlichkeit  und übertriebenes Harmonieverlangen zu viel an sich heranlassen und sich zu wenig abgrenzen. Sie schlucken zu viel, stecken sich durch mangelnde Abgrenzung zu leicht an und setzen ihre eigenen Anliegen zu wenig durch. Sie werden dadurch oft bedrückt, gleichgültig, träge und abgestumpft. Salbei fördert wieder die Bereitschaft zur Eigeninitiative und Problembewältigung und wirkt wohltuend und ausgleichend für den Seelenfrieden. Salbei hemmt wie erwähnt die Schweißproduktion und ist deshalb eine hilfreiche Pflanze in den Wechseljahren. Er stärkt das Yin, das Weibliche, das Empfangende, das mit Nachlassen der  Hormonproduktion schwindet. Wenn mit Einsetzen der Wechseljahre die Empfänglichkeit für Kinder schwindet, lässt der Salbei nach Innen blicken und macht empfänglich für
neue Ideen und Betätigungsfelder und lässt dadurch den Yang-Überschuss, das Schwitzen, zurück gehen.

Salbei, vor allem der weiße Salbei, ist eine wichtige Pflanze bei Räucherzeremonien. Er wird verwendet, um Bakterien und böse Geister zu vertreiben und wird zur Reinigung von Räumen und Krankenzimmern verwendet. Schwangere sollten keine alkoholischen Salbeiextrakte zu sich nehmen, da diese Thujon enthalten und dadurch Wehen ausgelöst werden könnten. Auch Epileptiker sollten auf alkoholische Salbeiextrakte verzichten, da auch hier die Krampfbereitschaft erhöht wird.

In der Küche ist der Salbei sehr beliebt. Unsere Großmütter legten auf die Marmelade, bevor sie das Gefäß verschlossen, ein Salbeiblatt, um Schimmelbildung zu verhindern. Beim Kochen ist es besser Salbei allein als Gewürz zu verwenden, da er andere Gewürze durch seinen starken Geruch unterdrückt. Salbei wird vor allem für Fleisch- und Fischgerichte  verwendet, am bekanntesten ist hier sicherlich die Saltimbocca Romana. Dazu werden kleine Kalbsschnitzel flach geklopft und gesalzen und mit einer Scheibe Parmaschinken und einem Salbeiblatt belegt. Man kann sie einrollen oder so in Mehl gewendet mit Butter kurz anbraten und dann mit Weißwein abgelöscht zu Ende garen.

Ob bei Erkrankungen oder in der Küche, Salbei ist unverzichtbar und sollte in keinem Garten fehlen und weiterhin die hohe Wertschätzung genießen, die er schon bei unseren Vorfahren besaß.

Gesundheitsmesse am 4./5. Mai

11. Bad Gögginger Aktionstage Gesundheit

Bad Gögging bietet mit Kurkliniken, Reha-Zentren und Limes-Therme Gesundheitsvor- und nachsorge auf höchstem Niveau. Das medizinische und therapeutische Leistungsangebot bietet perfekte Voraussetzungen für alle, die ihre Gesundheit positiv beeinflussen möchten. Dies macht Bad Gögging zum idealen Ort für die Gesundheitsmesse „Bad Gögginger Aktionstage Gesundheit“.

SCHWERPUNKTTHEMA ORGANGESUNDHEIT UND ORGANSPENDE
Lunge, Herz, Leber sind nur ein Teil der vielen Organe des menschlichen Körpers. Im Alltag wird ihre Arbeit oft als selbstverständlich wahrgenommen. Erst wenn sie nicht mehr einwandfrei funktionieren oder eine Organspende benötigt wird, wird man sich der enormen Leistung bewusst. Mit passenden Vorträgen, Mitmachaktionen und Ausstellern bieten die Bad Gögginger Aktionstage Gesundheit die Möglichkeit, seinen Organen mehr Aufmerksamkeit zukommen zu lassen.

BENEFIZ-LAUF AM SAMSTAG
Beim Benefiz-Lauf anlässlich der Aktionstage Gesundheit stehen eine Walking-Strecke (5 km), eine Lauf-Strecke (10 km) und dieses Jahr neu der Eltern & Kinderlauf (600 Meter) zur Auswahl. Die Teilnahmegebühr (5 €) kommt dem Projekt „Geschwisterkinder stärken – Familien stützen“, der Initiative Organspende Ostbayern, zugute. Anmeldung per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

INFORMIEREN UND NEUES AUSPROBIEREN
Die Gesundheitsmesse bietet ein buntes Programm: Entspannungsangebote, Möglichkeiten zum Auspowern, Showeinlagen und Workshops um Neues auszuprobieren. Zudem dürfen sich Besucher auf Fachvorträge und interessante Gespräche mit Ausstellern und Fachleuten freuen. Am Sonntag findet wieder ein Freiluftgottesdienst auf dem Kurplatz statt.

Käse und Joghurt vom Brexlhof

Franz Obeth jun. startet mit seiner eigenen Hofkäserei durch

Seit Juni gibt es in Albertshofen, konkret auf dem Brexlhof, dem Bauernhof des BBV-Kreisobmanns Franz Obeth, allerlei Käseartikel zu kaufen. Aber auch weitere Milchprodukte werden hier produziert. Verantwortlich dafür ist hauptsächlich Franz Obeth jun., der sich für diesen Bereich als wichtiges Standbein entschieden hat.

Im vorigen Jahr ist der Entschluss gefallen, und die Familie Obeth hat dann sehr schnell die Rahmenbedingungen dafür geschaffen: zum einen durch den Bau eines Gebäudes mit
Produktions-, Reife- und Kühlraum sowie natürlich einem Hofladen. Zum anderen hat Franz Obeth jun., Zimmerer- und Landwirtschaftsmeister, beim Bau handwerklich viel selbst beigetragen. Und er absolvierte Kurse bei dem in Freising angesiedelten Verband für handwerkliche Milchverarbeitung, um sich in dieses Metier einzuarbeiten. 

Ein- bis zweimal pro Woche werden hier nun Käse und andere Milchprodukte hergestellt. 100 Liter Milch ergeben elf bis zwölf Kilogramm Käse, die kleinen Laibe sind nach zwei bis drei Wochen ausgereift, die großen (sieben bis acht Kilogramm) brauchen etwa sechs Wochen. Der Joghurt hingegen kann bereits nach einem Tag gekostet bzw. verkauft werden.

Etwa 90 Prozent der Produkte werden im Hofladen verkauft. Ein weiterer Verkaufsort ist der Juramarktstadel in Pittmannsdorf. Doch Obeth verwendet nur einen Teil seiner Milch für die eigene Käserei, der Rest geht – wie bisher – an die Molkerei Bayerland. Aus der eigenen Produktion gibt es im Hofladen verschiedene Schnittkäse, Camembert, Frischkäse (Feuer & Flamme – Paprika & Chili, Kräuterliebe – Kräuter), Joghurt (Blutorange, Heidelbeere, Erdbeere, Haselnuss, Himbeere), dazu Kümmel, Mohn und Kichererbsen aus eigenem Anbau. Zudem Produkte von benachbarten Selbstvermarktern. Der Hofladen (Brexlhof, Albertshofen 13, 93155 Hemau, Tel. 08464-519 ) hat samstags von 9 bis 13 Uhr geöffnet.

TEXT & BILD: MB

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