Blütenblätter halten, sind die Staubgefäße, die männlichen Anteile der Blüte, die weit aus der Blütenähre herausragen. Die weibli- chen Blütenorgane sehen wie kleine Mäuse- schwänzchen aus. Als Heilpflanzen wurden verschiedene Wegericharten schon in der Antike von grie- chischen und römischen Ärzten verwendet. Dioskurides lobt ihre adstringierende und austrocknende Kraft bei Wunden, Bissen und Stichen von Tieren. Auch in der Literatur des Mittelalters nimmt der Wegerich einen gro- ßen Raum ein. In einem angelsächsischen Kräuterbuch aus dem 11. Jahrhundert wird er nach dem Beifuß als „Mutter aller Kräuter“ bezeichnet, Hildegard von Bingen empfahl ihn, um sich von angezauberter Liebe frei zu machen, und Albertus Magnus hielt ihn für das beste Mittel gegen Geschwüre. Shake- speare zitiert in seinen Werken mehrfach den Wegerich als Mittel gegen Hautverlet- zungen. Vielleicht war ihm bekannt, dass für Heinrich VIII., der nur kurz vor Shakespeare gelebt hatte, am St. James College eine Salbe, das Kings Graces Oyntement (des Königs gnädigste Salbe) hergestellt wurde, um „das königliche Glied zu kühlen und zu beruhi- gen“. Kräuterpfarrer Kneipp beschreibt die Wirkung des Wegerichs: „Wie mit Goldfäden näht der Wegerich-Saft den klaffenden Riss zu, und wie an Gold sich nie Rost ansetzt, so flieht den Spitzwegerich jede Fäulnis und faules Fleisch.“ antibakteriell, blutreinigend, blutstillend und harntreibend, was den enthaltenen Schleim- stoffen, dem Glykosid Aucubin, Gerbstof- fen und Kieselsäure zu verdanken ist. Die Schleimstoffe wirken reizmildernd auch bei Husten, sie überziehen die Schleimhäute der Atemwege sozusagen mit einer Schutzschicht, die Entzündungen heilen und neue Virenan- griffe abwehren kann. Aber auch das natürli- che Antibiotikum Aucubin und die Gerbstoffe wirken sich günstig auf die Schleimhäute aus, befreien befallene Areale von Bakterien und stoppen Entzündungen. Die Kieselsäure schließlich stärkt das Bindegewebe und wirkt dadurch günstig auf die Immunabwehr. Darüber hinaus ist der Spitzwegerich auch eine krampflösende Pflanze, was ihn zu einem wunderbaren Mittel bei allen Arten von Husten macht. Speziell, wenn der Hus- ten sehr tief sitzt und der Patient mit großer Anstrengung versucht, den Schleim von ganz unten nach oben zu husten, ist der Spitzwe- gerich angezeigt. Er kommt vor allem als Um Fußpilz und Blasen vorzubeugen, legte man sich früher Spitzwegerichblätter in die Schuhe. Sabine Rosner Spitzwegerich enthält Schleimstoffe, Irido- idglykoside, allen voran das Aucubin, Phe- nylethanoide wie Acteosid, Kieselsäure, Flavonoide, Gerbstoffe, Bitterstoffe, Sapo- nine, ätherisches Öl und Zink. Er wirkt entzündungshemmend, schleimlösend, Tee, Saft oder Sirup zum Einsatz. Zur Saft- gewinnung werden die Blätter ausgepresst. Für den Sirup wird das Kraut entweder mit Honig oder Zucker eingekocht oder kalt angesetzt. Bevor es Apotheken gab, wurde von vielen Kräuterkundigen ein sogenannter Breitwegerich, Plantago major WINTERAUSGABE Mittlerer Wegerich, Plantago media Erdkammersirup angesetzt. Dazu wurden Spitzwegerichblätter abwechselnd mit Kan- diszucker schichtweise im Frühjahr in ein Glas gefüllt und in der Erde vergraben. Nach 3-4 Monaten unter der Erde musste der Saft nur noch abfiltriert werden, und nach kur- zem Erwärmen auf 70 Grad konnte der Hus- tensaft in Flaschen abgefüllt werden. Auch äußerlich wird der Spitzwegerich ver- wendet. Früher wusste jedes Kind bei Ver- letzungen in der freien Natur, wenn nichts anderes greifbar war, ein Spitzwegerich- blatt auf die Wunde zu geben, damit sofort die Blutung zu stillen und durch seine leicht antibiotische Wirkung einer Infektion vorzu- beugen. Bei Insektenstichen wurden die Blät- ter gegen den Juckreiz aufgelegt, und um die Füße zu erfrischen und Fußpilz und Blasen vorzubeugen, legte man sich früher Spitzwe- gerichblätter in die Schuhe. Vom Wesen her ist der Spitzwegerich etwas für hitzige Menschen mit starker Emotio- nalität, die sie schwer kontrollieren können. Diese Emotionalität, dieser tierische Aspekt der Pflanze, den ich schon bei ihrer Signatur beschrieben habe, kann den Menschen, die Spitzwegerich brauchen, die Luft zum Atmen nehmen und so tief sitzen wie der bellende Husten, der sie quält. Oder sie verleitet sie im Eifer des Gefechts Dinge zu tun oder zu über- sehen, die dazu führen, dass sie sich verletzen. Der Spitzwegerich hilft uns im Umgang mit dem, was wir als „negativ“ bewerten. Er lässt uns negative Gedankenmuster loslassen, in allem die Schönheit sehen und uns wieder aufzurichten – auch wenn wir wie der Wege- rich täglich getreten werden. TEXT: SABINE ROSNER 17